Υπάρχουν χιλιάδες ομάδες υποστήριξης με περισσότερες που δημιουργούνται κάθε μέρα. Αυτά κυμαίνονται από τη σωματική υγεία έως την ψυχική υγεία και από οικογενειακές συνθήκες μέχρι καταστάσεις στρατιωτικής ανάπτυξης. Κάθε φορά που υπάρχει ανάγκη συναισθηματικής υποστήριξης, υπάρχουν συνήθως διαθέσιμες ομάδες για να καλύψουν αυτή την ανάγκη. Είτε θέλετε να οργανώσετε μια ομάδα υποστήριξης που είναι τοπικό κεφάλαιο εθνικού οργανισμού είτε να οργανώσετε τη δική σας, γνωρίζοντας πώς να διεξάγετε τις συναντήσεις, θα βοηθήσετε τους συμμετέχοντες στην ενθάρρυνση που χρειάζονται.
Ξεκινήστε τη συνάντηση εγκαίρως. Ενώ είναι καλό να επιτρέπεται στους ανθρώπους που έχουν καθυστερήσει να συμμετάσχουν στη συνάντηση, οι ομάδες υποστήριξης δίνουν στους συμμετέχοντες τη βοήθεια που χρειάζονται όταν γνωρίζουν τι να περιμένουν. Μην συμβουλεύετε όμως τις καθυστερημένες αφίξεις.
Αναγνωρίστε τους συμμετέχοντες με το όνομα και ευχαριστήστε τους για την επερχόμενη. Είναι σημαντικό στις ομάδες υποστήριξης να αναγνωρίσουν ότι αποτελούνται από άτομα που βρίσκονται εκεί για να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον. Ρυθμίστε τον τόνο της συνάντησης χτυπώντας έναν υποστηρικτικό τόνο.
Δώστε σε όλους τη σειρά τους να μιλήσουν. Οι ομάδες υποστήριξης λειτουργούν γενικά επιτρέποντας στους συμμετέχοντες να μιλήσουν, και στη συνέχεια οι υπόλοιποι συμμετέχοντες υποστηρίζουν φωνητικά και δίνουν προτάσεις ή πληροφορίες που ο σημερινός ομιλητής μπορεί να μην συνειδητοποιήσει. Εάν κάποιος παίρνει εκτός θέματος, κατευθύνει τη συνομιλία πίσω στο θέμα στο χέρι.
Πρακτική καλή τεχνικές ακρόασης με την προσοχή ενώ οι άνθρωποι μιλούν. Αυτό λειτουργεί ως πρότυπο για άλλους συμμετέχοντες και δείχνει τι αναμένεται. Κάνετε επαφή με τα άτομα που μιλάνε.
Ενθαρρύνετε τους ανθρώπους να δείξουν υποστήριξη στέλνοντας ερωτήσεις μετά την ολοκλήρωση ενός ομιλητή, αν κανείς δεν ακολουθήσει ενθάρρυνση. Ρωτήστε αν κάποιος μπορεί να βοηθήσει τον ομιλητή συνδέοντας τις δικές του εμπειρίες.
Ρωτήστε αν κάποιος έχει οποιαδήποτε πρόσθετα σχόλια για να κάνει αφού ο καθένας έχει τελειώσει ομιλία. Ενθαρρύνετε τα μέλη να ανταλλάσσουν πληροφορίες εάν αισθάνονται ότι μπορούν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλο εκτός των συναντήσεων.
Τερματισμός της συνάντησης με μια ενθαρρυντική ομιλία και αναγνώριση της συμμετοχής όλων. Υπενθυμίστε σε όλους ότι η ομάδα βασίζεται στα μέλη της για να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Δηλώστε την ημερομηνία και την ώρα της επόμενης συνεδρίασης.
